Los huertos domésticos reducen el riesgo de diabetes tipo 2, según un estudio de la Universidad de Queesland
El estudio dirigido por la Universidad de Queensland (UQ) reveló que las personas con un jardín considerable tenían un 6,8 por ciento menos de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 que aquellas que no tenían jardín.
Puntos clave
- Una investigación de la Universidad de Queensland ha revelado que las personas que tienen jardín en casa o viven cerca de parques tienen menos probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2.
- El estudio analizó datos de más de 19.000 participantes del Biobanco del Reino Unido que padecían diabetes tipo 2 y evaluó la disponibilidad de espacios verdes en sus domicilios.
- La evidencia indica que un jardín es beneficioso para la salud de las personas y que se debe tener en cuenta la inclusión de espacios verdes adecuados en los proyectos de desarrollo residencial.
Un estudio de la Universidad de Queensland ha revelado que las personas con jardines en casa tienen menos probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, lo que aporta nuevas pruebas de que los jardines y las zonas verdes deberían ser una prioridad en la planificación urbana.
Jardines urbanos y salud
La autora principal, la Dra. Chinonso Odebeatu, quien realizó la investigación en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Queensland , dijo que el estudio también reveló que las personas tenían un 5,7 por ciento menos de probabilidades de tener diabetes tipo 2 si vivían cerca de varios parques.
“Los problemas actuales en materia de vivienda implican que hay más viviendas residenciales de alta densidad en construcción, y esta investigación demuestra que las consideraciones de salud pública deben priorizarse al planificar espacios verdes”, dijo la Dra. Odebeatu.
“Las pruebas demuestran que tener un jardín es más que una cuestión estética, ya que la salud de las personas se verá afectada si no se incluyen espacios verdes en los proyectos de desarrollo residencial.
“Nuestra investigación también reveló que tener varios parques cerca de casa resultaba muy beneficioso para reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2, lo que subraya la importancia de los espacios verdes públicos, como los huertos comunitarios y los parques.”
El estudio analizó datos de más de 19.000 participantes del Biobanco del Reino Unido que padecían diabetes tipo 2 y evaluó la disponibilidad de espacios verdes en sus domicilios, incluidos jardines residenciales y parques en un radio de 800 metros.
El profesor asociado Nicholas Osborne afirmó que existen muchas razones por las que el riesgo de padecer diabetes tipo 2 es menor para quienes tienen huertos en casa.
“Además de la actividad física, estar al aire libre en un jardín también ayuda a aumentar los niveles de vitamina D y los aspectos reparadores de estar al aire libre pueden ser muy beneficiosos para la salud mental”, dijo el Dr. Osborne.
“Estar al aire libre también expone a las personas a una variedad de microbios que mejoran la salud intestinal y refuerzan el sistema inmunológico.”
El Dr. Osborne afirmó que más de 500 millones de personas en todo el mundo viven con diabetes, y se espera que esa cifra se duplique hasta alcanzar los 1.310 millones en 2050.
“Los resultados de este estudio demuestran la necesidad de tener en cuenta la salud pública en la planificación urbana, ya que las decisiones que tomemos hoy tendrán un impacto en nuestra salud futura.”
Fuente: Universidad de Queensland
Referencia de la noticia
Odebeatu, C.C., Darssan, D., Roscoe, C. et al. Private garden exposure and public park access in relation to type-2 diabetes incidence: a UK Biobank cohort study. BMC Public Health.