El titular es jugoso. Ya está, estamos comiendo bolsas del súper versión puré. Pero espera, como siempre, la historia completa es un poco más larga y mucho menos apocalíptica.
Artículos de Gemma Del Caño
Durante años circula el rumor de que los equipos de gimnasio tienen 362 veces más bacterias que un inodoro. Este es el origen real del mito y cómo mantener la higiene sin alarmismos.
La evidencia científica muestra que la salud intestinal influye directamente en el aumento del riesgo de enfermedades neurodegenerativas, abriendo nuevas vías para la prevención y la medicina personalizada.
Revolución golosa: el chocolate no solo nace del cacao, son unos pequeños organismos los que transforman su sabor. Un estudio revela cómo controlarlos podría iniciar una revolución gastronómica con tabletas más deliciosas y consistentes.
Dejar una botella de agua al sol en el coche parece inofensivo, pero en realidad es un cóctel de plásticos migrados, microplásticos, bacterias y mal sabor: no es nada recomendable.
Este verano, los incendios que arrasan España no solo destruyen bosques: el humo libera partículas PM2.5 que viajan kilómetros, degradan el aire y ponen en riesgo directo nuestra salud.
Nunca es tarde para la salud, pero hay que hacerlo. Harvad confirma que comer bien a partir de los 40 no sólo previene enfermedades también aumenta las probabilidades de llegar a los 70 con salud física, mental y autonomía.
En verano hay cosas que nunca fallan: el calor, la arena hasta en los calcetines... y los bulos. Aparecen en conversaciones de chiringuito, en la playa o en la voz de esa tía que lo sabe todo porque lo ha visto en TikTok.
Cada vez más estudios apuntan a que ciertos alimentos ultraprocesados pueden generar comportamientos parecidos a una adicción. La ciencia empieza a considerar el placer de comer como algo más complejo de lo que parece.
Las superbacterias avanzan silenciosas, amenazan con millones de muertes y un impacto económico global sin precedentes. Frenarlas depende de un uso responsable de antibióticos y políticas sanitarias efectivas.
Antes de irte de vacaciones abres el botiquín que tenías el año pasado y te encuentras el ibuprofeno caducado, que estaba en el coche al sol, ¿es un riesgo? Tu salud empieza por ordenarlos.
Con el calor, comer pesado es como ponerse abrigo en la playa. Aquí tienes qué alimentos elegir —y cuáles evitar— para sentirte ligero, hidratado y con energía en verano.
Algunos metales pesados del atún pueden acabar en el aceite de la lata. Esto es algo que ha trascendido en nuevos estudios y ha corrido como la pólvora entre quienes ponen mucho esmero en elegir una buena alimentación.
Cuando hace calor, dormir bien no es cuestión de fuerza de voluntad, sino de biología. Veamos por qué el cuerpo necesita enfriarse y qué puedes hacer para descansar de verdad con estas cuatro claves.
¿Eres de los que se lanzan a la ducha justo después de entrenar? Espera. Tu cuerpo necesita 15 minutos más. Te contamos por qué… con ciencia, humor y un poco de sudor.
Llega el verano, con sus días largos, los chapuzones… y ese bzzz irritante al oído. No, no es tu móvil vibrando: es peor. Es el Aedes albopictus o mosquito tigre, que cada año llega antes y son más.
Este verano no solo trae sol y playa, también un aluvión de mitos alimentarios. Prepárate para desmontar con humor y ciencia esas creencias veraniegas que repetimos sin cuestionar. ¡A la sombra y a leer!
El primer golpe de calor del año no solo es incómodo: puede ser el más peligroso. Nuestro cuerpo no está preparado y la ciencia lo confirma. Aquí te contamos por qué.
El melanoma es el cáncer de piel más agresivo, pero también uno de los más prevenibles. Detectarlo a tiempo puede salvar vidas. Aprende a identificarlo y proteger tu piel cada día.
Los ultraprocesados dominan nuestra alimentación diaria sin que lo notemos. Su consumo excesivo se asocia a enfermedades crónicas, obesidad y muerte prematura, convirtiéndose en una amenaza silenciosa para la salud pública.